1  
قديم 03-03-2018, 10:31 AM
| ra7l| |
 
طريقة عمل سلطة الطماطم الحرة 2018 بالصور



سلطة الطماطم الحرة



تشير الكثير من الدراسات العلمية إلى فائدة الخضار وأهميتها للجسم، وتأثيرها الكبير على الدم والقدرة البدنية للإنسان، بالإضافة إلى تأثيرها الكبير على جهاز الهضم، فهي تعالج المعدة وتساعد على الهضم السريع وتحمي من القرحة، بالإضافة إلى أن الخضراوات تقوي الدم وتعدل الضغط، وينصح الأطباء بتناول طبق من سلطة الخضار يومياً لإعطاء الجسم ماهو بحاجة إليه من مساعدة ودعم.
واليوم سنقدم لكم أحد أطباق السلطات الحارة الرائعة والتي تقدم مع الكثير من الأطعمة أو لوحدها كوجبة خفيفة، وهو سلطة الطماطم الحارة التي تقدم مع الصوص الخاص بها، وهي لذيذة الطعم وشهية جداً جربوها.

طريقة عمل سلطة الطماطم الحرة  2018 بالصور recipe_496636f2325a8
المقادير
  • خل مكونات الصوص,4 ملعقة كبيرة
  • عصير الليمون مكونات الصوص,0.25 كوب
  • ثوم , فص
  • بصل صغير, حبة
  • فلفل أحمر حار , حبة
  • خيار ,4 حبة
  • طماطم ,4 حبة
  • شطة مكونات الصوص, ملعقة صغيرة
  • كمون مطحون مكونات الصوص, ملعقة صغيرة
  • ملح مكونات الصوص,0.50 ملعقة صغيرة
  • زيت زيتون مكونات الصوص,0.25 كوب


طريقة التحضير
- نقطع الطماطم والخيار والبصل إلى مكعبات صغيرة.

- ننزع البذور من الفلفل الحار ومن ثم نقطعه إلى مكعبات صغيرة جدا.

- نضع البندورة والخيار والبصل والفلفل الحار في وعاء التقديم.

- نهرس الثوم ونضيفه إلى باقي الخضروات في وعاء التقديم.

- نضع الليمون في وعاء مع الخل وزيت الزيتون والكمون والملح والشطة.

- نحرك الخيلط جيدا حتى تمتزج المواد بشكل ممتاز.

- نحرك الخضراوات مع بعضها البعض بحرص شديد حتى لا تهرس البندورة.

- نضيف كمية من الصوص فوق الخضراوات حسب الرغبة.

- نحتفظ بباقي الصوص في قارورة محكمة الإغلاق بالبراد.

- نستخدم الصوص وقت الحاجة اليه وحتى مع السلطات الأخرى المناسبة له.
وبهذا نكون قد حضرنا طبق سلطة الطماطم الحارة ومع الصوص اللذيذ الذي يمكن استخدامه مع السلطات الأخرى.

'vdrm ulg sg'm hg'lh'l hgpvm 2018 fhgw,v hgpvf


من مواضيعى فى المنتدى 0 ارقى ديكورات 2018 ، اشيك ديكورات ، اروع ديكورات 2018
0 اغلفة قوقل 2018 , صور لافتات عصابات قوقل 2018 , صور اغلفة عصابة رائعة 2018
0 صور موبايل للصيف 2018 ، خلفيات موبايل للصيف 2018 ، خلفيات صيفية للموبايل 2018
0 طريقة عمل سلطة الطماطم الحرة 2018 بالصور
0 اشعار فاتنة الحسن 2018 ، Notice luscious Hassan 2018
0 اجدد القمصان 2018 , احدث المقصان 2018 ، Fashion Shabab 2018
0 تسريحات شعر جديده 2018 , احدث تسريحات جديده للشعر 2018
0 خلفيات بلاك بيرى 2018 ، خلفيات اطفال بلاك بيرى 2018 ، اجمل خلفيات بى بى
0 اجمد صور حب وعشق وغرام 2018 , sad and romantic pictures 2018
0 اغلفة قوقل بلس 2018 , اجمل اغلفة كرتونية للجوجل بلس 2018, غلافات خيالية للجوجل بلس جديده 2018
0 مصادر: لجنة المائة تختار أبو الفتوح رئيساً توافقياً.. والمرشح يوافق
0 احلى رسائل عيد الفطر 2018 ، Messages Msjat 2018
0 صور مضحكة لمحمد هنيدى 2018 - صور محمد هنيدى مضحكة اوى 2018 - صور مضحكة جدا لمحمد هنيدي 2018
0 صور مضحكة اوى , Funny pictures strong 2018 2018
0 خلفيات موبايل عشاق 2018 , خلفيات موبايل عشاق 2012 , خلفيات عشاق 2018 للموبايل

الكلمات الدلالية (Tags)
2018, الحرب, الطماطم, بالصور, سلطة, طريقة
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

المواضيع المتشابهه للموضوع: طريقة عمل سلطة الطماطم الحرة 2018 بالصور
الموضوع
طريقة عمل سلطة الأفوكادو والاسكالوب مع السالمون 2018 بالصور
طريقة عمل الممبار المقرمش 2018 ,Modus operandi crispy Almmbar 2018
صور كريستيانو رونالدو 2018 Cristiano Ronaldo Pictures
طريقة عمل بطاطس بوريه بالسوسيس بالصور 2018 ،Potato puree method Balsocis pictures 2018
طريقة عمل مهلبيه بالشيكولاته 2018 ,Modus operandi of chocolate pudding 2018


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.